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    USSA Alpine Ski Fundamentals I&II

    前に紹介していただいたblog、ジュニアスキーさんの所でUSSAのコーチ用の教材、Alpine Ski Fundamentalsの話題が上げられていた

    これ、家にもある。

    fundamentals.jpg

    確かそれぞれ$40くらいのものが、アマゾン(に出店してる店)で両方$10前後になっていて、酔っ払ってる時にポチッと行ってしまった(笑)

    Fundamentalsの方は、紙媒体(CDもあるけど高かった)、Fundamentals IIの方はCD。前者はussacoachというところから、後者はMedia Sourceから購入。全部目を通してから記事書こうとおもってたら、IIの方は$25になっている。早く書けば良かった。

    紙媒体のFundamentalsの方は、正直期待していなかったんだけど、内容の半分はコーチ方についてで、コーチとして具体的にどのような行動をとるべきか、とか、コーチのスタイルの違いや、プランの立て方など、これが以外に面白かった。残りの半分は「基礎のスキー」、「ストックの使い方」、「カービングターンとトランジション(切り替え)」、「クローチングを組んでの滑り」、「ジャンプ」の5つの分野に分けて、それぞれ何を目的として練習するか、どのようなドリルを使うかの説明になっている。CDにビデオと詳しい説明があるようだ。

    Fundamentals IIはCDの方を買ったんだけど、これはドリル集の色が強く、上の分類によって分けられた、20個ほどのドリルが紹介されている。最後に風洞実験でクローチングの組み方によって空気抵抗の値が変わるのをリアルタイムで見せている映像なんかもあって面白い。

    どちらも$10なら元取ったかな?記事もかけたし(笑)
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    テーマ:スキー - ジャンル:スポーツ

    1. 2013/10/24(木) 23:25:34|
    2. 北米スキードリル
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